西瓜的功效与作用有哪些

作为日常之一，由于其多汁甘甜的口感，深受人们喜爱。特别是夏日的到来，更是让西瓜市场异常火爆，遍布大街小巷的西瓜，除了其美味的口感，还有哪些功效与作用呢？下面就让我们简单了解一下。

1、西瓜的功效

西瓜不仅具有传统所了解的清热降火，解暑止渴的作用，也因为利尿，可以有效预防肾炎。西瓜作为高纤水果又可以通常润便，让你不再饱受便秘痛苦。西瓜清凉的特性还能缓解炎症困扰，消炎去肿。可以说集百利于一身。

2、西瓜的作用

（1）可以用西瓜皮擦拭脸部皮肤，重复几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩，具有很好的美容功效。爱美人士们赶紧行动哦。

（2）用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽，变得更细嫩光滑。

（3）如果不慎摔跤，导致皮肤红肿，西瓜皮还能敷于患处，有效缓解疼痛，除淤去肿。

 (4)西瓜补水爽肤，西瓜可是一款天然的爽肤水哦，用法简单，你心动了吗？

 (5)夏天大量的蚊虫，难免让人饱受其烦，这时候，将西瓜皮敷在瘙痒的地方，不消几分钟， 立马缓解瘙痒，并且给肌肤带来清凉的触感。