干人参果怎么吃 干人参果如何吃最好

 人参果很多人都见过，知道它是一种味道清甜的，但是干人参果你们见过吗？知道它应该怎么吃吗？干人参果是人参果干燥以后的样子，是一种不错的食材，它有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来，不知道干人参果怎么吃好的朋友可以重点看一看。

 1、干人参果能煮

干人参果煮粥是它最理想的吃法之一，平时大家可以准备适量的干人参果，把它的与人参果、百合和以及枸杞等食材放在一起，用清水洗净，入锅，再取适量的大米用清水淘净，然后入锅加清水一起煮制，煮成软糯的粥品，加入适量白糖时行调味，然后食用即可。

2、干人参果炖鸡

干人参果炖鸡也很好吃，在炖制时要把鸡提前处理干净，入锅加入料酒和葱以及清水一起炖制，在开锅以后把适量的干人参果和后等滋补性的中药材一起放入进去，接着炖制，等锅中的鸡肉变得软烂以后，就可以关火，取出吃肉喝汤，能起到良好的滋补功效。

3、干人参果糖水

干人参果煮糖水也很好喝，在煮制以前要把适量的干人参果放在清水中浸泡，泡软以后把它分成小块，再把和红枣也用清水泡一下，把银耳撕成小朵，与干人参果和红枣一起入锅加清水放入少量的冰糖一起煮制，煮开以后再煮制半小时左右，人参果糖水就能煮好，取出即可饮用，这种糖水可以滋阴润燥，能减少人类多种上火症状的发生。