是一种,现在越来越多人都加入了吃苹果的行列哦,我们也了解一下吧。
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
苹果味甘,性凉;
一般人群均可食用
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