是一种特别不错的,有很丰富的营养,而牛奶又是我们日常生活中最常见的一种食物了,香蕉牛奶一起吃是很有营养的。
1.香蕉牛奶的制作2.香蕉牛奶的营养
2)香蕉牛奶不含有对人体的大脑有好处的血清素,这种有益的物质是可以很好地刺激神经系统的,这样就可以让人感觉到很快乐,还很好的镇痛的作用。
3)香蕉牛奶中的含钾量也是很高的,所以说有很好的预防高血压的作用。
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