无花果干如何吃 无花果干的吃法技巧

 干是一种味道甘甜，味道浓厚的干果食品，它营养丰富，保健功效出色。只是有些人对无花果干的吃法不了解，不知道它怎么吃最好。那么无花果干应该怎么吃呢？一会就把无花果干的常见吃法写出来，大家看过以后就能明白了。

1、无花果干能凉拌

用无花时干制成凉拌菜是一种不错的先，大家可以提前把无花时干泡软，切成丝状，再把吃剩下的皮去掉外皮洗净，也切成丝状，把它放在一起加香醋和生抽以及少量食用盐，最后再放入适量的麻油，调匀以后就能食用。

2、无花果干能煮

用无花果干煮粥也是它的常见吃法之一，平时可以把适量的无花果干洗净，切成片状，与一起入锅，加入清水一起煮制，开锅以后调小火力，慢慢的煮制成粥，煮好以后取出食用，对人类的肠胃有很好的调理功效。

3、无花果干能泡

用无花果干泡茶也是一种不错的吃法，平时可以把无花干三十克，切碎，入锅炒制，炒到半焦以后取出，每次取出十克，放入茶杯中，加入适量的白糖，然后再冲入沸水，泡制五分钟以后打开杯子盖降温以后就能饮用。