宝宝年龄小,消化系统和咀嚼能力都没有发育完全,但他每次看到家人吃时就特别想吃,于是我就试着把水果给宝宝制成天然果汁,试过几次以后,感觉宝宝特别爱喝,而且免疫力也好了很多。如果你们家中也有宝宝,也可以试着给他们做一些果汁,如果不知道怎样给宝宝做水果汁,可以在这里和我学习一下。
给宝宝做圣女果汁
1、在家中可以给宝宝做一些圣女果芒果汁饮用,能起到补充维生素的作用,制作时需要材料圣女果一百五十克,芒果半个,冰糖二到三克,凉白开一百毫升。
2、把准备好的芒果清洗干净,然后去掉外皮和果核,再用刀切成小块的样子备用,把圣女果也用清水洗净,去掉蒂,再用刀从中间对半切开备用。
3、把处好的对女果、芒果和冰糖以及凉白开一起放入到果汁机内,接通电源让它开始工作,一会果汁就能做好,在给宝宝饮用时,一次饮用量不宜过大。
给宝宝做西柚汁
西柚苹果汁中也有大量的维生素和微量元素,宝宝饮用以后对身体大有好处,制作时可以取半个苹果和四分之一个西柚,然后再加入一勺白糖和一百克凉白开,一起放在果汁机中榨制,取得果汁以后给宝宝饮用即可。