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橘子营养价值,吃橘子的好处

橘子营养价值,吃橘子的好处

发布时间:2016-08-08 15:32:37   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(170)  评论:0   赞:0
[导读]是一种最常见的,虽然生长在南方,但是现在北方的人们也能吃上了,营养不错。 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。营养…

是一种最常见的,虽然生长在南方,但是现在北方的人们也能吃上了,营养不错。

 

橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。

 

营养价值

1. 橘子富含维生素C与酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

 

橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经;

 

一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

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