桔子皮煮水喝的功效 桔子皮煮水喝有什么好处

 平时看到有些有在吃完以后，舍不得把桔子皮扔掉，会把它们洗净以后煮水喝，当时就特别想不明白，为什么用桔子皮煮水喝呢？用它煮水有什么功效呢？后来经过专门的了解才发现，用桔子皮煮水，功效还真不少，对人类身体有多种好处，下面我就把它们全部写出来，对桔子皮煮水不了解的朋友可以看一看。

 1、桔子皮煮水能促进消化

桔子皮煮水以后饮用，能醒脾，健胃，加快身体对食物的消化，对人类的积食和消化不良等症状，有不错的缓解作用。桔子皮煮制的水中有一些天然酸性成分，进入人体以后能吸收胃部积存的油腻物质，对肠胃有不错的清理作用。

2、桔子皮煮水能滋养肌肤

桔子皮煮水以后可以用来洗脸，对人们的面部肌肤有很不错的滋养作用，能去除皮肤表层的角质，让皮肤弹性增加，同时还能为皮肤细胞提供多种维生素，能减少和避免色斑的生成。

3、桔子皮煮水能预防高血压

桔子皮煮水可以起到预防高血压的作用，因为桔子皮中有大量的天然维生素P，这种物质进入人体以后可以调节血压，减少脂肪在血管中的积存，从而也就减少了高血压和高血脂的发生，是中老年人群最理想的健康饮品。