桔子的营养价值

的营养很不错，现大正好是桔子的大量上市季节，让我们好好享受一下吧。

是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、宽皮柑桔与金柑类四大类。

1. 富含维生素C与酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经；

一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。