栗子不能和什么一起吃 栗子和哪些食物相克

 一种高营养的特色食材，它能补肾强腰，也能为人体补充多种维生素和微量元素，对提高身体机能作用明显，大多数人都喜欢吃。但是栗子在食用时也有一些禁忌，有一些食物是不能和栗子一起吃的，不然会出现多种身体不适。接下来我就为具体说说栗子不能和什么一起吃。

 1、栗子不能和鸭肉一起吃

栗子是不能和鸭肉一起吃的，两者是两种相克的食物，它们一起吃会引发食物中毒，腹痛和腹泻是最常见的中毒症状，严重时还会引发四肢抽搐。

2、栗子不能与羊肉一起吃

栗子与羊肉也是不能一起吃的，因为两者都是不容易消化的食物，它们一起食用会引起消化不良，胃功能不好的群在把它们一起食用以后，还会出现恶心呕吐等不良症状。

3、栗子与牛肉不能一起吃

牛肉也是一种不能与栗子一起吃的一种食材，栗子中的维生素与牛肉中的微量元素之间会产生反应，让栗子的成分流失，而且牛肉和栗子还都比较消化，一起吃会引发胃痛或者呕吐。

4、糖尿病人不宜吃栗子

栗子中有大量的糖份存在，对正常的健康人群来说，可以补充能量，但是对于糖尿病人来说，这一点就极为不利了，他们吃栗子会引发血糖升高，让糖尿病的病情加重。