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梨营养价值和食用效果

梨营养价值和食用效果

发布时间:2016-08-08 14:33:30   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(137)  评论:0   赞:0
[导读]水份很多,还有药用价值,还能煲糖水吃,很不错的,对皮肤特别好。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。 主要品种…

水份很多,还有药用价值,还能煲糖水吃,很不错的,对皮肤特别好。

 

梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。

 

营养价值

1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

 

味甘微酸、性凉,入肺、胃经;

 

一般人群均可食用

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