橘子皮泡水喝的功效和作用

 具有很好的食用营养，加上果肉丰富且味道鲜甜，所以是一种受众很广的。正如许多水果一样，橘子不止它的果肉营养丰富，橘子皮也能被我们好好的利用，产生一些作用。比如橘子皮除臭，又比如橘子皮敷脸……今天要为大家介绍的是橘子皮的另一种常用用法，泡水喝的功效，别小瞧泡水喝很简便轻松，功效却十分显著哦，一起看下去了解一下吧。

1、橘子皮中富含维生素C，这是人体必需摄入的能量元素，还有香精油，可以产生芬芳清爽的味道，将橘子皮洗干净后放在叶中冲饮（或者单独将橘子皮泡水喝），制成的茶清香四溢，喝进去能够提神醒脑，通气润肺，具有很好的保健作用。

2、我们都知道橘子是种入肺经的水果，所以橘子皮也具有祛痰止咳、健胃开脾的功效，另外，用橘子皮泡水喝还能够有效降低血压，作用相当于一种天然的药材，对于高血压患者来说，不可谓不是福音。只需每日饮用几杯橘子皮泡的水，血压就会得到有效地控制。