柠檬水的药用功效与作用

 水在很多人眼中都是可以和美白的饮品，人们对柠檬水的这些认识十分正确，但是并不全面，因为柠檬水还有多种药用功效存在，能预防和治疗多种常见疾病，那么柠檬水的药用功效有哪些呢？下面我就写出来告诉大家。

1、柠檬水能预防感冒

柠檬水是感冒的克星，它可以清热解毒，也能消灭人体内的多种病菌，对流行性感冒的病毒性感冒都有很好的预防作用，另外柠檬水中还有多种维生素，这些维生素对提高身体免疫力也有很好的作用。

2、柠檬水可以预防癌症

柠檬水可以预防癌症这也是它最重要的药用功效之一，柠檬水中维生素C的含量特别高，这种物质可以直接被人体细胞所吸收，加快细胞的代谢，减少病毒对细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，平时经常饮用就能让癌症的发生机率明显下降。

3、柠檬水能预防骨科疾病

柠檬水对人类的骨科疾病也有很好的预防作用，它所含有的柠檬酸，进入人体以后会转化成碱性成分，能与人体内的酸性物质中和，减少它们对骨关节的伤害，对关节炎和风湿性疼痛都有不错的缓解功效。另外柠檬水中的酸性成分，还能加快人体对钙质的吸收，能有效减少骨质疏松的发生。