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菠菜营养价值 菠菜食用效果

菠菜营养价值 菠菜食用效果

发布时间:2016-08-08 14:40:42   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(178)  评论:0   赞:0
[导读]大家都爱看动话片吧,你看过大力水手吗?里面的哪家伙就很爱吃,这可是很有营养的哦。 菠菜属藜科一年生成二年生。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。 原产波斯,唐期传入…

大家都爱看动话片吧,你看过大力水手吗?里面的哪家伙就很爱吃,这可是很有营养的哦。

 

菠菜属藜科一年生成二年生。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。

 

营养价值

1. 通肠导便、防治痔疮:

 

菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;

 

一般人群均可食用。

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