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豆浆的营养价值

豆浆的营养价值

发布时间:2016-08-08 14:35:35   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(130)  评论:0   赞:0
[导读]现代的人们早上都爱喝豆浆,豆浆的都很高的,我们一起来了解一下吧 豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的…

现代的人们早上都爱喝豆浆,豆浆的都很高的,我们一起来了解一下吧

 

豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

 

豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。

 

豆浆味甘、性平;

 

适用人群

一般人群均可食用

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