冰山雪莲菌的功效和作用

 冰山雪莲菌也叫西藏灵菇，是西藏地区的特有菌种，是一种生命力很强的菌类，这种冰山雪莲菌营养丰富，有多种人体需要的营养成分，用牛奶泡制能制成天然酸奶供人类食用，那么冰山雪莲菌的功效是什么呢？下面我就来详细告诉大家。

1、冰山雪莲菌能提高食欲

冰山雪莲菌能产生出大量的天然乳酸和碳酸性气体，人们食用以后能让食欲增加，另外冰山雪莲菌还能增加人类的唾液的分泌和肠胃的运动，对人类的消化不良有很好的调理功效。

2、冰山雪莲菌能提高肠道健康

冰山雪莲菌能提高人类的肠道健康水平，它进入人类的肠道以后能减少肠道中有害细菌的再生，对生活中常见的肠炎、痢疾等疾病有一定的预防和治疗作用。另外冰山雪莲菌中的乳酸菌两袖清风能生成一些抗感染物质，能减少人类感染性疾病的发生。

3、冰山雪莲菌的保健功效

冰山雪莲菌的保健功效特别出色，能有效清除人体内的胆固醇，可以缓解高血压预防动脉硬化，同时也能平衡血糖预防糖尿病并发症的出现，另外冰山雪莲菌还能提高肝功能，预防肝炎与肝硬化等疾病，经常食用对人类的胆结石也有很大的好处。