产妇红豆汤的材料和做法步骤教程

除了豆浆油条之外，搭配薏米同样也是美食完美搭配。红豆汤口感沙滑，入口绵密好吃。红豆汤很适合产妇食用，下面就来看看我们介绍给大家的有关产妇红豆汤的做法的分享。

一、产妇红豆汤的做法——煲红豆汤

第一步：清洗红豆，去除红豆表面的软膜。

第二步：煮开一锅汤之后放入红豆，之后慢炖煮透。

第三步：可以放入些，增加红豆汤的口感。

二、产妇红豆汤的功效作用——去除湿气

红豆汤可以去除身体中的湿气，在夏季的时候人的体内湿气会加重，脸上会开始长些湿疹或者是皮肤上起一些小包。红豆汤的好处在于没有什么副作用，所以即使产妇也可以吃。红豆汤的营养有植物皂素和铝铜之类的矿物质，可以解毒排肿去除内心的湿气。食用产妇红豆汤可以帮助排除水肿，有利于尽快帮助恢复食材。

三、产妇红豆汤的功效作用——补肾利尿

产妇红豆汤可以补肾强肾，其中红豆有丰富的硒元素，可以起到护肾，防癌护癌的作用。产妇红豆汤可以帮助人体降低胃癌，子宫颈癌的病发可能。产妇红豆汤可以补肾的同时帮助我们营养头发，防止脱发。