冬青子是什么 冬青子的功效作用与食用方法

冬青子是什么？冬青子大家在餐桌上都应该见过，冬青子可以入药，本身是一种晒干的果实，冬青子味道香醇，能够给我们带来很多的功效和益处，下面我们就来看看青子的功效与作用。

一、冬青子健脾利胃的功效作用

冬青子能够健脾，现代人饮食有的时候不节制很容易引起脾胃不和，而吃的肥腻又不易消化。冬青子具有天然的解腻功能，能够去油帮助胃动力消化。在胃部不适的时候，吃的荤腥过多后不妨给自己煮一杯冬青子水，解腻的同时又能降温消暑，何乐不为呢。

二、冬青子的行气功效作用

冬青子的功效还在于能够行气，冬青子中的一些成分对我们人体的脏器有一定正想积极刺激作用，这个刺激促进血色素和红血球的产生，从根本上给我们补充气血。平日气血不调的朋友可以搭配其他一些药材例如红枣一起来吃，一段时间后一定会有所收获。

三、冬青子的食用方法

冬青子通常可以作为调理来食用，例如磨成粉末像使用咖喱粉这样来食用。冬青子可以磨成粉后用温水冲泡着喝，搭配红糖一起来喝能够调理孕妇类的呕吐问题。