绞股蓝的食用方法

绞股蓝的叫法很多，日本人叫“福音草”，美国人叫“绿色金子”，在新加坡和马来西亚叫“健美女神”，在中国叫“东方神草”现在就一起来看一看绞股蓝的食用方法吧。

2.绞股蓝泡开以后就可以渴了，绞股蓝可以泡多次，这样就可以把绞股蓝里面的有益成份都全泡了出来。

3.可以拿绞股蓝鲜嫩茎叶来煮，取150克绞股蓝的嫩茎叶，洗干净，再用开水烫一下，再用凉水浸泡，然后切一下。再洗100克黑米，加水煮粥，当粥熟以后再放进绞股蓝和冰糖，这样就可以吃了。