枸杞子的副作用与禁忌

 枸杞子对于我们来说一定不陌生，很多人都喜欢将枸杞子泡水饮用。这都是因为看中了枸杞子的功效。枸杞子可以清热解毒，还可以温补养身，对我们的身体健康诸多方面都有好处。比如说充当了一种天然的保健品，价格也相对低廉。但是枸杞子就全然是优点与益处吗？它对我们的身体是否存在一些我们还不太了解的副作用以及禁忌呢。别着急，小编会在下文给大家一个明确的答案，让大家能够更加了解枸杞子这种一定程度上被滥用了的中药材。

1、枸杞子的副作用主要表现在枸杞子本身作为药材的药性，枸杞子一方面很适合身体虚弱的人食用，可以起到温补的作用。但是又因为它的温热身体的效果十分显著，所以如果本身患有感冒、发烧或者身体出现炎症的朋友就要谨慎的去选择，同样的道理，高血压或者本身体热的人群就不宜食用枸杞子。

2、关于枸杞子的其中一个禁忌就是枸杞子最好不要与行温补的食物一起食用，比如说、红参等，一起食用不但不能增强效果，反而会因为过度燥热对身体产生不利的影响。特别是本身体质虚寒的人可能会一下子接受不了这样大幅度进补的补品，导致身体负担过重而产生不良反应。

3、枸杞子作为一种补品，和大多数补品一样，可以少量的食用，但是不可以过度的进补，身体就像一个海绵，当你过度的进步之后，就可能造成更严重的后果。所以虽然枸杞子没有任何毒性，对于身体来说其实伤害很小，但是还是要注意物极必反的道理，再好的补品也要时刻记住适量原则，不要过度的去食用哦。