中药五味子怎么泡水喝

 中药五味在生活中比较常见，是一种可以治疗失眠和调节神经的非处方中药材，五味子可以直接泡水后饮用，但是有些朋友却说用中药五味子泡水喝以后，保健功效并不明显，出现这种情况最大的可能就是人们泡制五味子的方法不对，在用五味子泡水时，最好能加入一些其他的中药材，才能让它的药效得到好的发挥，下面我就带大家去看看中药五味子怎么泡水喝。

1、中药五味子可与蜂蜜与同泡

精神不振或者肝肾不足的人群，可以把把五味子与绿茶和蜂蜜一起冲泡，具体做法是把三到五克的五味子与两克的绿茶一起放在杯子中加入沸水冲泡，在饮用以前再加入二十五克蜂蜜调匀后直用就可以。这种饮用方法对人类的慢性肝炎和精神衰弱有很明显的调理功效。

2、五味子可以杜仲同时冲泡

把五味子与杜仲一起泡水喝也利于五味子功效的发挥，可以起到补肝益肾和强装骨骼的作用，具体做法是把二十克杜仲和十克五味子放在一起，直接用沸水冲泡，然后当茶饮用，一次放入的中药材可以用开水反复冲泡多次。

3、五味子可与人参同泡

把五味子与人参一起冲泡制成人参五味子茶也是五味子最理想的冲泡方法，具体做法是把四克人参片和十克五克子一起用沸水冲泡，代茶饮用就可以，经常饮用能减少人类口渴、气短以及言语无力等多种不良症状的出现。