伽楠香的功效作用和食用方法

伽楠香具有着高效医用价值。伽楠香的药用价值包括理气健脾，对人体的健康好处非常多。下面就来看看伽楠香的功效与作用吧。

一、伽楠香保护心血管系统功效作用

伽楠香可以根据需要调节心血管状态，伽楠香中的营养成分通过煎煮后可以促进心肌搏动，同时微微收缩机体血管，从而变相的促进血压升高。其次伽楠香中的果胶是预防动脉硬化的有效成分，抑制不合理高脂肪食物造成的动脉问题。所以适量的伽楠香是可以保护我们的心血管的，让心血管系统健康平衡。

二、伽楠香利于消化系统功效作用

伽楠香中的挥发油是可以加速胃酸分泌的，促进食物更快速消化。同时挥发油可以温和肠道，加速排出肠道毒气，所以伽楠香非常利于消化系统。

三、伽楠香利于呼吸系统功效作用

伽楠香中的挥发油不仅可以有助于肠胃，还能够温和呼吸系统。咽喉中的痰可以在挥发油的作用下变的容易咳出。伽楠香对支气管的扩充效果也更容易平喘止咳。

四、伽楠香的食用方法

伽楠香通常大家都是泡水喝，其实可以用伽楠香搭配一起煮肉吃，还可以炖汤，用伽楠香炖鸭汤，味美无穷。