白醋的功效和作用

杜康发明了酒，他儿子黑塔不争气，学做酒没学会，搞砸了，把酒做成了酸酸的东西这就是醋。哈哈，大家日常中经常碰到的醋究竟什么功效呢？今天就让小编给你介绍下白醋的功效和作用吧。

1、白醋具助消化的功效。

白醋之所以具助消化的功效，是因为白醋能够促进唾液酶和消化酶的分泌。食用少量白醋能够刺激食欲，消化积食。

2、白醋具消除疲劳的功效。

研究表明，食用白醋可以消除疲劳促进睡眠，从而提高免疫力。

3、白醋具降低三高的功效。

经常食用白醋可以效降低高血脂、高血压、高血脂等，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

4、白醋具美白的功效。

将白醋涂于皮肤上不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。