竹叶青的功效与作用 喝竹叶青的好处

竹叶青是非常有名的一种品，是我国的名茶之一。竹叶青来自于高海拔地区，其茶叶泡制而成的味道清甜幽香。竹叶青叶色泽尤为油绿，而且还伴有花香，其茶叶覆盖有一层青色，所以称之为竹叶青。下面就来看看竹叶青的功效与作用。

一、竹叶青能预防蛀牙

竹叶青能够预防蛀牙，里面含有多酚类物质，在饭后喝上一杯竹叶青，兼顾牙齿，预防蛀牙。竹叶青不仅可以生津止渴，还能清除口腔中的细菌，能够对引起蛀牙问题的齿垢产生销蚀作用。

二、竹叶青能消减血脂

竹叶青中的氨基丁酸还可以清血脂降血压，喝竹叶青的血脂或者甘油三酯含量会慢慢恢复正常。竹叶青内部有活性氧成分，多喝竹叶青，体内的减脂细胞会得到有效活化。所以有这方面困扰的人群可以多喝些竹叶青。

三、竹叶青能细腻肌肤

竹叶青里面有SOD和酵素成分，每天和些竹叶青，衰老速度回变慢。竹叶青中的茶多酚可以清肠道，帮助排除肠毒，所以竹叶青是可以帮助消除皱纹，抵抗体内自由基，所以多喝竹叶青后皮肤也会更加白皙年轻。