山竹价格多少钱一斤？吃山竹会上火吗？一天最多吃几个

山竹被称为水果皇后，很多人都喜欢吃。清甜爽口的山竹口感独特，功效强大，那么如此好的水果现在价格如何?多少钱一斤?下面一起来了解下。

山竹多少钱一斤?

目前广西防城港市港口区泰国山竹12元/斤，广东广州市白云区泰国5A山竹14元/斤，吉林通化市东昌区泰国山竹17元/斤，云南文山壮族苗族自治州富宁县泰国山竹18元/斤，山西大同市矿区印尼山竹22元/斤，云南楚雄彝族自治州楚雄市泰国山竹10元/斤，广西崇左市凭祥市凤果山竹12元/斤。

吃山竹会上火吗?山竹一天最多吃几个

吃山竹不会上火。山竹是寒性水果，吃了不会上火，而且吃山竹不仅美味可口，它还能帮助人体清热解毒，具有减少内热的作用，被称为最“凉”水果，是可以降火祛痘的。

山竹虽好，但不宜多吃，一天3个就好了。因为山竹含有丰富的纤维素，少量使用对人体很好，但若是过量食用，容易导致便秘，而且山竹比较甜，糖分高，肥胖人群更要少吃，糖尿病人、患有肾病的人、脾胃虚的人也都不宜食用山竹。

山竹有什么功效作用

1、清热降火

山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，有清热降火、减肥润肤的功效。

2、减肥抗氧化

山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成本，羟基柠檬酸可抑制脂肪合成，抑制食欲，从而降低体重。而山酮素具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用。

3、安神除烦

山竹含有碳水化合物，可以补充大脑消化的葡萄糖，缓解葡萄糖供养不足出现疲惫、健忘、失眠、头晕等症状。

4、美容肌肤

山竹当中含有的维生素C以及维生素E具有抗氧化作用，因而对于肌肤来说，可以保持肌肤弹性，同时起到美白肌肤的作用。

关于山竹的精彩图文、热门评论，您可能对以下推荐的内容感兴趣，欢迎阅读。