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苦瓜可以和什么搭配榨汁?分别有哪些功效与作用?

苦瓜可以和什么搭配榨汁?分别有哪些功效与作用?

发布时间:2019-10-08 17:07:45   来源: 用户投稿  采编:编辑359    阅读:(5349)  评论:0   赞:0
[导读]常喝苦瓜汁对身体很较大的好处,不仅可以帮助身体排毒,还可以清热降火。但是对于很多朋友来说,苦瓜汁的味道通常比较难以接受,因此会搭配一些酸甜的食物来改善。那么苦瓜可以和什么搭配榨汁?分别有哪些功效作用?

常喝苦瓜汁对身体很较大的好处,不仅可以帮助身体排毒,还可以清热降火。但是对于很多朋友来说,苦瓜汁的味道通常比较难以接受,因此会搭配一些酸甜的食物来改善。那么苦瓜可以和什么搭配榨汁?分别有哪些功效作用?

苦瓜汁搭配的功效与作用

一、苦瓜可以和什么搭配榨汁?

1、苦瓜+葡萄

葡萄的酸甜味很重,掩盖掉了苦瓜的苦味,同时平添一种清新的味道,还汲取了葡萄的营养。

2、苦瓜+雪梨

雪梨和蜂蜜调配,能够最大极限地降低苦瓜苦涩的滋味,并且还能够祛火、清热去燥。梨又有下降血压和养阴清热的作用,所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有优点。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。

3、苦瓜+黄瓜

榨苦瓜汁加黄瓜既有黄瓜的清香,也不会那么苦。而且,这个对减肥的人来说比较好,因为它热量比较低,而且含有维生素c,还能够帮助我们降低胆固醇,调理血脂过高的问题。

4、苦瓜+苹果

苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料,能够增进食欲,健脾开胃,促进胆固醇代谢,促进脂肪排出体外,还可以养颜,滋润皮肤。

苦瓜汁加梨汁的功效与作用

二、苦瓜汁加梨汁的功效与作用

苦瓜跟梨子搭配也十分适合,梨不仅多汁,而且味道甘甜,能够中和苦瓜的苦味,梨加上苦瓜进食十分适合,榨汁后饮用能够清热解毒,缓解上火症状。在春季人们容易上火,困倦,乏力,没有胃口,饮用苦瓜梨汁能够解决这些问题。

三、苦瓜汁加柠檬的作用与功效

柠檬和苦瓜中都含有大量的维生素C,两者可以混在一起制成柠檬苦瓜汁,还可添加蜂蜜或者白糖。柠檬苦瓜汁可以起到美容养颜和减肥瘦身的作用,能够减少面部黑色素的大量积聚,进而可以防止各种斑点的产生,长期坚持饮用可以改善暗沉粗糙的肌肤,保持皮肤的白皙水嫩状态。而且还可以增强肠胃等消化器官的作用,促进消化并清除大肠内的宿便,避免便秘的发生。

苦瓜汁加柠檬的作用与功效

以上就是苦瓜搭配其他果蔬榨汁的介绍,苦瓜虽然比较苦,但是对身体确实是有一定好处的。所以建议大家不要过于抗拒苦瓜汁,要多多尝试。并且一些果蔬搭配的苦瓜汁不仅可以提高苦瓜汁的口感,对身体还有更多的益处。

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