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老人夏天吃水果注意事项

老人夏天吃水果注意事项

发布时间:2016-08-08 15:12:27   来源: 用户投稿  采编:    阅读:(131)  评论:0   赞:0
[导读]夏天到了,人们必须喝很多的水和来消暑降温,特别是,老年人身体虚,吃水果要科学哦。 入夏以后,各种水果相继上市,它们含有丰富的维生素、矿物质、果搪、果胶以及水分,是夏季解暑的佳品。但如果进食水果时不讲求方…

夏天到了,人们必须喝很多的水和来消暑降温,特别是,老年人身体虚,吃水果要科学哦。

入夏以后,各种水果相继上市,它们含有丰富的维生素、矿物质、果搪、果胶以及水分,是夏季解暑的佳品。但如果进食水果时不讲求方法,反而会引起不适,甚至诱发各种疾病,尤其是身体脏器功能已衰弱的老年人,更应该注意进食水果的正确方法。

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