蚯蚓喜欢生活在阴暗潮湿潮湿的地方，而且土壤要松软，要到阴暗潮湿的水沟边、地角边，一些石板的下面，还有农村松毛粪和稻草粪堆过的地方找蚯蚓。
1.蚯蚓属于夜行性动物，白昼蛰居在泥土洞穴中，夜间会外出活动。一般夏秋季的晚上8点到次日凌晨4点左右会出外活动，蚯蚓采食和交配都是在暗色的情况下进行的，所以这个时候找蚯蚓是非常好的。
2.自然陆生的蚯蚓一般都喜居在潮湿、疏松而富于有机物的泥土中，特别是肥沃的庭园、菜园、耕地、沟、河、塘、渠道旁以及食堂附近的下水道边、垃圾堆、水缸下等处，找蚯蚓可以在这些地方找。
3.蚯蚓是杂食性动物，它除了玻璃、塑胶、金属和橡胶不吃，其余如腐植质、动物粪便、土壤细菌、真菌等以及这些物质的分解产物都吃。蚯蚓味觉灵敏，喜甜食和酸味，厌苦味，喜欢热化细软的饲料，对动物性食物尤为贪食，每月吃食量相当于自身重量。根据蚯蚓的这种特性，可以在牛粪堆、塘泥堆、渣颖坑、堆萍处等地找蚯蚓。
4.找蚯蚓可以利用山茶油饼捣碎，加水后拌均匀，然后浇在有蚯蚓屎的地方，一般半分钟后，蚯蚓会从泥土里自行爬出。也可以将洗衣粉和水搅拌均匀，洗衣粉和水的比例可以大一些，搅拌均匀后倒在有蚯蚓的泥土上，过一会，蚯蚓会自行爬出。
