苏籽，属于唇形科植物，是一种良好的油料作物，我们日常生活中常用的紫苏籽油其主要成分就是苏籽。苏籽主要表现为黑赫色小圆粒，比小米略大，同样作为五谷苏籽也可以供人们食用。另外，苏籽还有许多意想不到的功效作用，下面惠农网小编就带大家看看苏籽的功效和作用以及它的市场价格如何。

目前苏籽多少钱一斤?

苏籽的价格与产地行情以及市场需求有着直接的关系，当然产地的差异以及品种的差异也会造成苏籽价格的波动。从当前行情来看，如甘肃庆阳市正宁县苏籽为6.5元/斤，且行情有下跌的趋势。

苏籽的功效和作用?

中医认为，苏籽性辛温，归在肺经，大肠经，它的功效主要是降气消痰，止咳平喘。因此苏籽常用于治疗一些呼吸道疾病，类似气管炎、支气管炎或肺炎等等。此外，苏籽还有良好的润肠通便的功效，对于那种肠燥便秘的由着良好的缓解功效。

不仅如此，苏籽这一植物可谓全身上下都是宝。苏籽出油率很高，苏籽油也同样具有许多保健功效，例如降低血脂以及减肥等等;苏籽叶可用于解表散寒，行气和胃，对于一些风寒感冒极为有效;苏籽籽粉还有不错的补肝养肝的功效，食用方法为将苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15~20g用开水冲服每日2~3次。

从上文可以看出，苏籽的价格相对适中，吃腻了大米的朋友可以尝试购买苏籽进行食用。需要注意的是，在食用苏籽的时候要不偏离食材的绝对安全性，且需要按照医学建议和标准，才能发挥出苏籽功效的最大化。

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