在寒冷的东北地区,"囤秋菜"是一项传统的冬季生活方式,是一种智慧的生活方式,它允许东北人在严寒季节享受新鲜的蔬菜。那么东北秋菜有哪些品种?下面就和小编一起来看看。
1、大葱
大葱营养丰富,性温,味辛平,作为一种调味品,大葱的抢手程度,甚至一度威胁到了白菜的地位。大葱一般都直接捆成把儿晾晒一周左右。没有经过晾晒的大葱,可分成多个小把儿挽在一起,然后挂好保存。
2、萝卜
萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁、硫等无机盐类,清香爽脆的白萝卜到了九月,吃起来更加脆嫩,产量和品质也都很好。萝卜得先去掉萝卜缨,晾晒两三天,放在阴凉通风处就行了。
3、白菜
白菜储存前要在阴凉处晾晒一周左右,晾到外叶垂而不折就可以了。当气温降至0℃左右时,可将白菜移于室内温度低的地方堆放储藏。
4、地瓜
地瓜在所有秋菜中是最容易保存的一种,潮湿地瓜需要先通风晾干再储存。装纸箱后的地瓜放在比较干燥的地方,存放几个月都不会坏。
5、土豆
东北人爱吃各种炖菜,土豆当然是这其中的主角。可以做排骨豆角炖土豆,此外,还有土豆丝、土豆片、土豆饼、烀土豆。土豆保存的时候,只要把土豆放进纸壳箱里,箱内再放两个苹果,就能延缓土豆长芽。
6、洋葱
洋葱属于蔬菜类食物,主要营养成分有能量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、无机盐、维生素等。洋葱在阴凉、干燥、避光的地方大概能放30天。
7、冬瓜
冬瓜主要的营养价值在于能提供碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、硫胺素、核黄素、叶酸和少量矿物质成分。完整冬瓜放在10°C-15°C的环境下可以保存1个月。
8、南瓜
没切开的南瓜在干燥环境可存放一年左右,在阴暗潮湿的环境中也能放3个月左右。切开的南瓜常温下只能放置2至3天,冰箱冷藏可以存放一周左右。
以上就是东北秋菜有哪些品种的介绍,秋菜的种类很多种,有大葱、白菜、土豆、萝卜,这是最普通的大家热衷买的,另外还有地瓜、雪里蕻、芥菜、红萝卜、香菜等等,甚至有的人还要囤几个南瓜。
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