众所周知，喝茶有很好的养生功效，而不同种类的茶其具体的效果也是大不一样的。那么降尿酸喝什么茶好？下面一起来了解下吧。

1、绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用，可以减少尿酸的生成和沉积。而绿茶品种较多，比较有代表性的则是西湖龙井、洞庭碧螺春、安溪铁观音和黄山毛峰等品种。

2、枸杞茶

枸杞的药用价值很高，对于尿酸高的患者可以起到一定的减缓作用。而枸杞茶的泡发也非常简单，冲泡的时候可以准备5克左右的枸杞子，用温水先把它冲洗干净，然后直接放到干净的玻璃杯中加入3-5块冰糖，再冲入沸水即可。

3、茯苓茶

茯苓茶是茯苓加水煮沸后的饮品。而茯苓是大家熟知的中药材，常常用来泡水喝，有很好的利水渗湿等功效，可以辅助降尿酸。而且茯苓茶口感也比较轻盈，带有淡淡的甜味和清香，喝起来非常清爽。

4、黑茶

黑茶是我国六大茶类之一，是我国特有的茶类。它其中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、锰、硒等微量元素，可以帮助尿酸高的患者补充维生素等，提高患者的免疫力，从而起到辅助降尿酸的作用。

5、苦荞茶

苦荞茶是将苦荞麦粽子筛选、烘烤制成的茶饮，其富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白、微量元素等多种营养物质，适当饮用有利于降尿酸。

6、车前子茶

车前子属于一种中药，用车前子泡茶不但能够有效降低尿酸的水平，而且还有利于尿液的排出。

7、栀子花茶

栀子花茶是一种特色花茶，因其具有独特的味道和药用功效受到了广大消费者的喜爱，比如可以降尿酸等等。冲泡时，只需将新鲜的栀子花烤干或者蒸干，然后用温水冲泡即可饮用。

8、菊花茶

菊花茶就是一种用菊花泡的茶，常用的有金丝皇菊等等，其泡开以后，茶汤鲜亮澄明，喝起来清香扑鼻，入味甘甜，而且可以帮助降低尿酸水平。



总的来说，能起到辅助降尿酸的茶饮有很多，但这些药茶和花茶并不是适合所有人喝的，虽然它们的营养功效很多，但同样也要注意好其饮用禁忌才行。

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