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夏天的最佳蔬菜
夏天的最佳蔬菜
2016-07-22 11:54:45
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来源: 用户投稿 阅读:149
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夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾…
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