何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根，是传统的中药材，药用价值比较高。何首乌喜温暖湿润气候，耐阴，忌干旱和积水，常生于山谷灌丛、山坡林下或沟边石隙中。那么何首乌的生长周期是多少天？下面就和小编一起来看看。
一、何首乌的生长周期是多少天？
何首乌的生长周期通常以年为单位，一般为3至5年，具体时长受生长环境、品种及种植目的影响。幼苗期从播种到植株出土，约10-15天。此阶段需保持土壤湿润，避免强光直射。
生长期从植株出土到秋季落叶，家种约2-3年，野生更长。此阶段是块根膨大的关键期，需充足光照和养分供应。休眠期从秋季落叶到春季发芽，约6-8个月。此阶段植株生长停滞，但块根内部仍在积累有效成分。
二、何首乌的生长周期阶段
1、种子萌发期
种子萌发期30-60天，何首乌种子硬实率高，需温水浸泡24小时或机械破损种皮后播种。土壤温度稳定在15℃以上，湿度保持60%-70%，约15-20天出苗，幼苗期需遮阴防暴晒。
2、营养生长期
营养生长期1-2年，第一年以藤茎伸长为主，可长达3-5米，需搭架引蔓。块根初生形似纺锤，直径约1-2厘米，此时药效成分积累较少。每年追施氮肥2-3次，促进藤茎旺盛生长；冬季修剪枯枝，减少养分消耗。
3、块根膨大期
块根膨大期2-3年，第二年后块根快速膨大，直径可达5-10厘米，重量增加显著。蒽醌类、二苯乙烯苷等活性成分随年限增加而富集，3年生块根药效最佳。
以上就是何首乌的生长周期是多少天的介绍，何首乌药用一般种植3-4年后采收，此时块根的药效成分含量较高。若追求更高品质，可延长至4-5年。何首乌若作为新鲜食材，可在生长1.5-2年后采挖，此时块根口感鲜嫩，水分充足。
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