很多朋友平常买肉，更爱挑选里脊部分。里脊肉的特点是肉质细嫩，脂肪含量低，适合多种烹饪方式，如炒、炸、煎等。那么里脊肉是猪肉还是牛肉？
里脊肉是猪肉还是牛肉？
里脊肉通常是指猪肉中的里脊部分。它位于猪脊椎骨内侧的条状肉，是猪身上最嫩的部位之一。当然牛肉中也有类似的部位，称为牛里脊或牛柳。牛里脊位于牛脊椎骨内侧，同样是牛肉中最嫩的部位之一。牛里脊肉质细嫩，适合快速烹饪，如牛排、炒牛柳等。
如何挑选好的猪肉？
①观察颜色
健康猪肉的肌肉色泽鲜红或深红，且富有光泽，看起来十分新鲜。其脂肪部分则呈现乳白色或粉白色，给人清爽干净的感觉。
②检查表皮
健康猪肉的表皮颜色均匀一致，没有斑点、淤痕或其他异常痕迹，整体外观整洁。
③按压测试
健康猪肉的肉质富有弹性，当用手指按压时，凹陷部位能够迅速恢复原状，这表明其肉质紧实且新鲜。
④检查黏度
健康猪肉的表面微微干燥，不黏手，给人一种清爽的触感，这说明其表面没有过多的杂质或腐败迹象。
⑤闻气味
健康猪肉散发出正常的鲜肉味，无异味。煮沸后，肉汤澄清透明，脂肪团聚在液面，且具有浓郁的猪肉香气，这表明其品质上乘。
⑥查看淋巴结
健康猪肉的淋巴结大小正常，形态规整。若猪只健康状况不佳，其淋巴结可能会出现肿大现象，这需要引起注意。
总之，里脊肉一般指猪肉的里脊部分，而牛里脊则是牛肉中的对应部位。两者在口感和烹饪方式上有所不同。
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