随着惊蛰节气的到来，本月我们还会迎来二十四节中的春分节气，春分这一天，全球大部分地区昼夜时间几乎相等，白天和黑夜各约12小时。那么今年春分是几月几日几点几分？

今年春分是几月几日几点几分？

2025年春分的具体时间为3月20日17点01分14秒‌，星期四，农历则是乙巳年己卯月戊子日(二月廿一)。

春分吃什么？

1、蔬菜类

春笋：春分时节，春笋大量上市。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以炒食、煮汤或做成春笋烧肉。

菠菜：菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、铁和叶酸，可以清炒、做汤或凉拌。

芹菜：芹菜适合春季食用。可以凉拌、清炒或榨汁饮用。

韭菜：韭菜在春季被称为“春菜”，可以做韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子等。

2、肉类和蛋类

鸡肉性温，含有丰富的蛋白质和微量元素，适合春季食用。可以炖汤或清炒。

鸭肉性凉，适合春季干燥的天气。可以做冬瓜鸭汤或清炒。

鸡蛋是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素和矿物质，适合春季食用。可以煮、炒或做成蛋羹。

春分的习俗

1、竖蛋

春分竖蛋是中国民间的传统习俗之一。人们认为春分这一天地球的引力最为平衡，鸡蛋最容易竖立起来。竖蛋象征着生命的延续和希望。

2、放风筝

春分时节，天气晴朗，风力适中，是放风筝的好时机。放风筝不仅可以锻炼身体，还能享受春日的惬意。

3、踏青

春分时节，万物复苏，正是踏青赏花的好时机。人们会到郊外欣赏春景，感受大自然的美好。

4、春祭

在一些地区，春分也是祭祀祖先的日子，人们会举行各种祭祀活动，祈求风调雨顺、五谷丰登。

综上，春分时节，虽然天气逐渐变暖，但早晚温差仍然较大，要注意适时增减衣物，防止感冒。

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