三七粉是知名药材，也是保健佳品，长期服用对于身体有诸多好处。但俗话说“是药三分毒”，所以在服用三七粉时，还是要注意其禁忌事项才行。那么吃三七粉5大忌是什么？下面一起来了解下吧。
吃三七粉5大忌
1、感冒忌服
因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。
2、月经期忌服
三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多。
3、孕妇忌服
因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产。
4、过敏忌服
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。
5、儿童忌服
因为三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。
怎样辨别三七粉的真假？
1、看颜色
优质的三七粉颜色应为淡黄色或淡绿色，如果颜色过黄或过绿，可能掺有其他物质。颜色不均匀或有异样斑点也可能表示掺假。
2、摸粉质
真三七粉细腻无杂质，摊在手心易散开，无大粒，并且轻抹还会发现比较贴肤，易吸收。而假冒品则难涂开，颗粒感明显，吸收不佳。
3、闻气味
真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，浓烈但不刺鼻。如果带有其他异味或怪味的则多半是伪品。
4、尝口感
一般而言三七头数越多，味苦涩味重。如果味道有很刺激的、很苦的味道，说明此粉有掺入人参或丹参。正常的三七粉是有单味道的苦味，很自然的。如果没有味道，要么粉时间太长，要么不纯正。
5、泡水测试
三七粉泡在水中经过搅拌会出现大量泡沫，是因为三七中含有大量皂苷，并且容易溶于水。而假冒的三七粉溶解性较差，产生泡沫少，溶液较为浑浊，带有一些漂浮物和沉淀物。
总的来说，三七粉是存在很多服用禁忌的，因遵循医生的医嘱建议进行正确服用，这样才能更加安全的摄入三七粉，享受其健康益处。
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