芒种是入夏后的第三个节气，此时各地正处于三夏的大忙时节，也称“忙种”。另外，芒种的到来也意味着节气温升高，雨水增对，在饮食上也要多加注意。那么2024年芒种是几月几日？芒种吃什么食物最好？下面一起来了解下吧。
2024年芒种是几月几日？
今年芒种的时间为：2024年6月5日（农历四月廿九）12点9分40秒，星期三。
芒种是什么意思？
芒种的意思是大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫，是一个典型的反映农业耕作的节气。芒种节气，农田里往往是一片繁忙景象，农民开始了忙碌的田间生活，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，是一年中最忙的季节。
芒种吃什么食物最好？
1、鸡蛋
鸡蛋是芒种的传统食物之一，这一天吃鸡蛋被称为“吃芒种蛋”。并且芒种吃鸡蛋，还可以经受得住“疰夏”的考验，寓意圆满。
2、青梅
芒种时节正值青梅成熟，青梅含有多种天然有机酸和营养物质元素，对于增强身体体质、提高免疫力等有很好的作用。
3、饺子
饺子在北方地区是年节必吃的一种美食，饺子的寓意是交好运，据说芒种吃了饺子还会运气满满。
4、鲤鱼
芒种前后，鲤鱼正值产卵季。其体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来还有种香甜的感觉。
5、芒种茶
我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，可以保证整个夏天不会犯困。
6、黄瓜
黄瓜是凉性蔬菜的代表，含有大量的水分，可以给人体补充水分，非常适合芒种夏季时节食用。
7、木耳
芒种时候吃一些木耳，不但可以给身体补充营养，而且还能利于通便，此外还能增加人们食欲。
总的来说，芒种不仅是重要的农忙时节，也是夏季养生的关键时期，注意多吃一些时令美食，以祈求一年的平安和丰收。
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