立秋，是二十四节气之第十三个节气，也是秋季的起始。“立”是开始之意，“秋”意为禾谷成熟。此时各种农作物生长旺盛，丰收的季节即将到来，那么立秋不意味着入秋吗？下面一起来看看。

一、今日立秋

今天（8月8日）2时23分迎来立秋节气，“云天收夏色，木叶动秋声”，立秋过后，降水量、空气湿度等将迎来转折，此时宜食清热健脾、利湿润燥，滋阴润肺的食物。

二、立秋不意味着入秋吗？

立秋到了，却并不代表秋天的气候已经到来。因此立秋时节，河北一般仍处于夏季的末端，暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，这一时节我省的平均气温为25℃，平均最高气温为30.1℃，如石家庄、邢台、邯郸等中南部地区的平均最高气温经常能够突破30℃。

虽然进入了立秋节气，但是离气象意义上的秋天还有很远的距离。在气象学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的初始日期作为秋季的开始。

河北省近三十年来气象统计资料显示，石家庄入秋的平均时间大概在9月中旬。而三十年来，仅仅有两年在8月份入过秋，分别为1996年（8月21日）和2003年（8月29日）。三十年来入秋最晚的一年为1998年（10月4日）入秋，为三十年来仅有的一次到十月份入秋，其他年份均在9月入秋。因此，虽然立秋了，但是离秋天还有很大一段距离。

三、立秋的4大习俗

1、贴秋膘

贴秋膘是立秋的一大习俗。在古代，人们相信立秋后天气会逐渐转凉，为了抵御寒冷，需要增加体重，也就是“贴秋膘”。现代人虽然不再需要这种特定的习俗，但立秋时食用一些高热量的食物，如肉类、坚果等，仍然是人们喜爱的传统。

2、食秋桃

食秋桃也是立秋的一种古老习俗。在立秋这一天，人们会吃桃子，认为这样可以预防疾病，迎接秋季。此外，桃子也被视为吉祥物，寓意着长寿和健康。

3、称体重

立秋还有称体重的习俗。人们认为，立秋称体重可以预知未来的体重变化，以此来警惕自己控制饮食，保持健康。

4、摸秋

摸秋是立秋的一个非常有趣的习俗。在立秋这一天，人们会去摘取别人家的瓜果，以此来寓意着迎接秋季，求得好运。现在，这个习俗已经演变成一种娱乐活动，人们在园艺展览、果园采摘等活动中体验这个习俗。

以上就是关于立秋的介绍了，立秋的到来，标志着夏季的结束，秋季的开始。在古代，人们对于节气的变化极其重视，每个节气都有其独特的习俗和意义。

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