金蝉花，也称蝉菌、蝉蛹草，是一种虫菌组合体，为我国三大虫生真菌（金蝉花、冬虫夏草及僵蚕）之一。金蝉花是一种具有动物和植物特征的奇妙生物，那么金蝉花一个月吃几次最好？下面就和小编一起来看看。
一、金蝉花一个月吃几次最好？
金蝉花一个月吃8-12次最好，一般一周吃2-3次左右。食用金蝉花之前，一定要把蝉花给挑拣出来，选择一些比较实用的部位，然后再取1-2个或者是2-3个蝉花，清洗干净放到炖锅里面，加入2-3个红枣加入适量的水炖煮，空腹的时候每天服用三次。也可以把蝉花碾成粉末状，放到一个胶囊当中，用水吞服，还可以把金蝉花放到菜肴当中做成药膳来服用。
二、金蝉花怎么保存？
1、低温保存
新鲜金蝉花可低温保存，把它放入冰箱里面冷场可保存一个星期左右，另外把它放入冰箱的冷冻室，可保存一年时间不变质，这是保存新鲜金蝉花的方法，也是最理想的方法。
2、干燥后保存
放在通风的地方风干，然后保存在阴凉干燥的地方，也能使它的保质期增加，保存得当的话，可以保存18个月不变质。
3、泡酒后保存
把新鲜的金蝉花去掉杂质后，泡制在高度白酒中，这样既能得到金蝉花保健药酒，又能提高它的保存日期。
以上就是金蝉花一个月吃几次最好的介绍，金蝉花的历史记载比冬虫夏草早，但天然的金蝉花非常稀少，野生金蝉花更稀奇珍贵，大家在食用金蝉花的时候，一定要咨询相关医师，不要盲目食用。
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