今日立冬，我国民间素有“立冬补冬”的习俗，意思就是要在立冬这一天，好好犒劳一下自己。那么主要是要通过食物进补还是修补房屋御寒？一起来了解下吧。
我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要通过食物进补还是修补房屋御寒？
“立冬补冬”具体指的是通过食物进补。古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补以度严冬。因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法，立冬这一天人们通常会杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
立冬还有哪些习俗？
1、祭祀
立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，祈求恩赐来岁的丰年。
2、吃饺子
饺子原名为“娇耳”。立冬之时，寒意到来，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵。
3、扫疥
河南、江苏、浙江一带民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。
4、贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”到了这一天，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。
5、送寒衣
在以前，立冬节气前后，妇女们要亲手缝制寒衣，送给远方的亲人。
总的来说，“立冬补冬”就是通过食物进补的方式来抵御寒冬，传统食物一般有饺子、生葱、姜母鸭、打边炉等。当然，除了“补冬”之外，立冬还有祭祀、贺冬等习俗，是我国非常重要的一个节气。
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