罗汉果又名裸龟巴、罗汉表、拉汗果等，是国家首批批准的药食两用材料之一，其营养价值丰富，功效突出，因而被人们称之为“神仙果”。而通常人们吃罗汉果主要也是用来泡水喝，那么罗汉果怎么泡水？一个罗汉果能泡几次？一起来了解下吧。

罗汉果怎么泡水？

1、将罗汉果洗净，掰开，取四分之一的果肉。

2、将果肉放入到泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶里，再倒入80℃左右的水。

3、第一次浸泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）。

4、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握。

5、直至泡至无味后另换新的果肉。

一个罗汉果能泡几次？

罗汉果可以在一天内反复冲泡，一般一个罗汉果泡3-4次，而质量好的罗汉果则可以泡5次左右。优质罗汉果一般以果外观棕色，完整，不破，多起毛为好，因此泡水的时候也要首先选择优质罗汉果。

罗汉果哪里产的好？

1、永福罗汉果

依托得天独厚的生态环境，永福罗汉果是世界上公认的最优质的罗汉果，是名贵的药材、高级清凉饮料兼调味佳品。被国家农业部评为“中国名牌农产品”。

2、百色罗汉果

百色罗汉果是广西百色市的著名特产，其含有丰富的蛋白质、果糖、维生素等营养元素，具有非常高的药用价值。

3、苷硒罗汉果

德庆县所产的苷硒罗汉果是一种富含“硒”元素的罗汉果新品种，硒是人体不可缺少的一种微量元素，被誉为“抗癌之王”。

4、临桂罗汉果

临桂罗汉果主要产于茶洞乡等乡镇，当地种植罗汉果已有200余年的历史。这里天气阴凉、昼夜温差大，山地土壤多为疏松粘壤土，肥沃湿润的气候条件是罗汉果生长的理想环境。

5、资源罗汉果

资源是全国唯一一个喀斯特地貌和丹霞地貌完美结合的地方，空气清新，山青水秀、石奇林幽，生态环境非常好，非常适宜罗汉果的种植。而罗汉果也是资源县一大特色产业。



总的来说，罗汉果泡水一定要选择优质品种，比如桂林永福一带所产的罗汉果等。另外，罗汉果虽可以反复浸泡，但最好要在一天之内饮用完，不建议饮用隔夜的。

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