现在正处于三伏天当中，大家都觉得气温炎热难耐，很多人都会在夏天中暑，所以吃一些清热解火的食物是非常有必要的，马上就进入末伏天气了，那么末伏是什么意思？进入末伏之后还会热吗？下面一起来了解一下。

一、末伏是什么意思？

一伏天的时候，日期在七月中上旬左右，二伏天的时候，它的日期在七月下旬，三伏天的时候，它的日期在八月上旬。

末伏是最后一个很热的时候，末伏的时候已经到秋天了，虽然说秋天的时候天气已经慢慢变凉，但是还有一个秋老虎，说明秋天还是很热，不要放松警惕，下河游泳，这个时候下河游泳是对身体不好的，因为它的昼夜温差特别大，很容易着凉。我们晚上睡觉的时候一定要盖好被子，遮住脚、膝盖等很容易受凉的部位。

二、进入末伏之后还会热吗？

末伏是在立秋以后，对于北方来说，早晚就已经很凉了，但是中午还是热的，而对南方来说，其实还是很热的。

三伏天的气候特点其实是气温高，气压低，湿度大，风速小，是一年中最热的季节。因为夏天白天比黑夜长，所以阳光照射的时间也长，地表吸热多，温度就持续增高，所以天气闷热。

三、末伏跟处暑有什么区别？

末伏是三伏天中的最后一伏，是立秋后的第一个庚日，俗称秋老虎。末伏白天阳光依然剧烈，早晚较凉快。

处暑，交节时间点在公历8月23日前后，是二十四节气之中的第14个节气。

处暑和末伏区别是非常大的，一般来说，末伏中午非常炎热，早晚就会冷一些，温差特别的大，末伏也就是八月下旬这几天的，而处暑它是三伏天以后的一个节气，处暑到了也是意味着夏天过完了，天气可是一天比一天的冷。早晚都是很凉的，大家一定要多穿一些衣服，不然很容易就感冒的。

以上就是关于末伏的相关介绍了，进入末伏，早晚气温转凉，西瓜属于良性，此时吃西瓜，容易损伤阳气。同理，末伏时节，也不宜吃太多冷饮。其次，辛辣刺激食物也最好别吃，或者少吃。

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