相信很多人对于二十四节气都是有所了解的，这是我国古人的智慧结晶，对我国农事安排有着非常重要的影响，每一个节气所反映的气象和物候都不一样，大暑节气作为二十四节气当中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，气温很高，正处于三伏天，那么大暑是入伏吗？大暑节气和三伏天有什么关系？下面一起来了解一下。

一、大暑是入伏吗？

大暑节气不是入伏的标志。入伏，意指进入三伏天。从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

一般来说，大暑时节正处于三伏当中的中伏前后，这也意味着天气进入了一年当中最为炎热的时候。大暑和小暑一样，大暑是反映夏季炎热程度的节令，天气炎热至极。大暑节气有烧伏香、喝茯茶、晒伏姜、送“大暑船”等习俗。

二、大暑节气和三伏天有什么关系？

大暑节气正处于三伏天之中，三伏天分为初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间，会持续一个多月。大暑节气则只有几天，是一年当中最热的时候，大暑和三伏天是两个不同的概念，两者并没有太大的关系，只是大暑会处在三伏天的中伏里。故说大暑最热，或者说三伏最热，都是有道理的。

三、大暑节气要吃什么食物？

1、饮伏茶

伏茶在中国有上百年历史了，喝伏茶有清凉的感觉，降暑的效果，在温州一直有“饮伏茶”习俗。

2、吃荔枝

荔枝是“南国”四大果品之一，产自于中国的广东、福建等地方。

3、吃仙草

在大暑期间，仙草是广东的消暑的甜品。仙草可以治疗中暑，也有清热排毒等作用。

4、吃莲子汤

从明清开始，就开始吃莲子汤。莲子汤里的莲子可以养心安神，对人体有好处。

5、喝羊肉汤

喝羊肉汤是山东南部地区盛行的一种习俗。大暑是最热的一天，喝羊肉汤，可以补充元气，滋养补血，驱走湿气等，有益于身体健康。

6、吃凤梨

在我国的台湾省大暑的时候会吃凤梨，台湾地区认为吃凤梨可以平安、生意红火。凤梨果肉呈金黄色，甜酸不一，清脆可口。其中凤梨的营养丰富，含有大量的葡萄糖、维生素、蛋白酶等物质。可以帮助人体消化，还可以消除水肿。

7、贴伏膘

国内的北方人会吃面条、饺子等多种美食，有人认为面食可以开胃的美食。

以上就是关于大暑节气的介绍了，大暑节气非常热，很多人吃饭都没什么胃口，还会出现中暑的状况，大家在大暑节气可以吃一些绿豆、黄瓜、西瓜等解热解火的食物。

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