每年桃子李子上市的季节都是很多人尝鲜的时候，桃子和李子新鲜可口，是不少人喜爱的水果，多吃水果对我们的身体也是非常有好处的，但是很多人不太懂桃子和李子是什么时候的水果，下面就跟随小编一起来了解一下桃子李子是哪个季节的水果，吃桃子和李子有哪些注意事项。

桃子李子是哪个季节的水果？

桃子和李子属于同期成熟的水果，有早熟、中熟和晚熟品种，最早成熟的品种在五月底六月初就有桃子和李子吃，市面上都有售卖。

一般来说，桃子和李子的成熟季节在6到7月份之间，但是因为桃子和李子的品种比较多，而且花期也有所不同，所以在夏季的很长一段时间都能吃到李子和桃子，每年8月底都能吃到新鲜的荔枝和桃子，口感最好的桃子和李子应该是在7月前后，这个时候口感最好。

桃子和李子都是夏季盛产的一种水果，这两种水果都是根据它的种植时间来决定的，不同的种植时间上市季节也不同，每年的七八月份是吃桃子和李子的最佳时节，营养美味。

吃桃子和李子有哪些注意事项？

1、不管是桃子还是李子，或者其他水果，都不能空腹食用，会造成胃酸分泌过多，引起肠胃不适。

2、这两种水果不能同时食用，因为大家都知道，李子属于寒性水果，桃子属于温性水果，两种水果若是一起食用，会增加肠胃的负担，如果两种水果都喜欢的，一定要分开食用。

3、腐烂的桃子和李子建议大家不要吃，因为一旦出现腐烂的迹象，说明食物已经被细菌侵蚀，如果我们这个时候食用，很容易引起肠胃的各种疾病，造成身体不适。

4、俗话说吃桃子，不喝烧酒，两者一起食用，会使身体发热，引起不适。

5、孕妇不能多吃李子，因为李子寒凉，孕妇本身就免疫力低，如果吃多了寒凉的食物，很容易引起腹泻，所以建议少吃。

6、糖尿病人不能吃桃子，因为桃子的糖分含量很高，一旦食用，会加重糖尿病人的病情，所以一定不能吃。

7、还需要注意的是，李子一定不要和牛奶、蜂蜜一起同食，否则会伤及脾胃。

以上就是关于桃子和李子是哪个季节的水果和吃桃子和李子的注意事项了，在李子和桃子成熟的季节，可以适当吃一些补充维生素，满足身体的营养所需，但是一定要注意的是，不能贪多，也不能无所顾忌，否则，一旦出现身体不适，难受的就是我们自己。

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