在农历的七月十五，是个特殊的日子，佛教称其为“盂兰盆节”，而道教则称其为“中元节”，在民间，人们更愿意称其为“鬼节”。鬼节当天是阴气最重的一天，民间也流传着很多关于中元节的习俗及禁忌。那么七月十五中元节的习俗是什么?有哪些禁忌?
一、中元节是什么节?
中元节，俗称鬼节、七月半，佛教称为盂兰盆节。传说该日地府放出全部鬼魂，民间普遍进行祭祀鬼魂的活动。凡有新丧的人家，要上新坟，而一般在地方上都要祭孤魂野鬼，所以，它整个儿是以祀鬼为中心的节日，是中国民间最大的鬼节。
二、中元节的习俗
1、祭祖
中元节时，最重要的民俗活动就是祭祖了，民间相信祖先会在此时返家探望子孙，故需祭祖。民间通过一定仪式，夜晚接先人鬼魂回家，每日晨、午、昏，供3次茶饭，直到送回为止。送回时，烧钱纸封包。
每年中元节，各家各户，不论有钱与否，都会准备一些冥币、水果、酒水，或者其他时令食物祭祀先人，以示追思。在某些地区有七月十四日过中元节的传统，但大部分都是在十五日进行。
2、烧纸
烧纸是民间祭祖、追思先人时必用的物件，根据迷信的说法，阳世间的纸就是阴世间的钱，人们在中元节烧纸就是在给先人、亡故的人送钱，而且人们在上坟烧纸的时候还会要留下几张，放在十字路口上焚烧，目的是给一些无家可归的野鬼一些施舍，避免他们去抢夺亡人的钱。
3、放小船
近水地区的人们，在中元节时会放小船，以示寄托，现在在不少地区依然保留了这样的风俗，在小船上面会留有一些心愿，人们相信，顺着河水，心愿会被达成，有些地区虽然不放小船，但是会举行一些划船的比赛，庆祝节日。
4、放河灯
河灯一般是用纸和其他器具扎成的莲花灯，在很多传统节日时，人们都会在河边放河灯，但不同的是，中元节时，荷花灯里面的油烛是地藏烛。
三、中元节的禁忌
1、忌乱拍他人肩头：这项禁忌跟民俗有关，民间认为每个人身上都有三把火，聚在两肩及头顶上，会让鬼魂不敢近身。因此，在鬼魂最多的中元普渡时不要随意乱拍他人肩头。
2、忌乱踩冥纸：众所周知，冥纸是献给祖先的祭品，如果乱踩冥纸，不仅对祖先缺乏敬意，而且踢飞的火星也有可能引燃周边的杂草，带来安全隐患。
3、忌说鬼字：七月半，鬼乱窜”，中元节是地府大门敞开的日子，对于农村人而言，非常敬畏鬼神之事;在七月半更是不能乱讲话，即不能与家人产生争执，最好谨言慎行，不要口不择言胡乱说话。
以上就是中元节习俗及禁忌的介绍，中元节是我们的一个传统节日，也是我国民间最大的祭祀节日之一。节日的意义在于缅怀先人和已故亲朋，传达思念之情。
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