三七花又叫做田七花，是现在很受欢迎的一种药用花茶，很多人都喜欢泡些饮用，具有不错的功效作用。那么具体三七花的功效和作用都有哪些?下面一起来了解下。
三七花的功效和作用
1、降压调脂
三七花中含有的活血成功，可以有效降低血液胆固醇比例，以及血液粘稠度，有效预防和调节高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人的保健佳品。
2、镇静安神
三七花具有平肝作用，可以有效平和肝阳过剩，能有效的稳定情绪，具有镇静安神、促进睡眠、减少失眠的作用。
3、活血化瘀
实验证明显示，三七花含有的总皂苷，可以有效抑制动脉粥样硬化以及主动脉内膜斑块形成。
4、止血功效
三七花的止血成分主要为三七素，三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。
5、延缓衰老
三七花可以提高脑组织及血液中SOD的活性，可以有效降低脑组织和血液中的脂质过氧化物含量，具有抗衰老的作用。
6、解肝毒
三七花茶对人体新陈代谢有很好的解毒作用，很多人长期饮用，对肝脏造成负担，因此可以喝三七花茶缓解。
7、去火气
现代人生活节奏快，非常容易出现心浮气躁、火气大等问题，可以通过长期饮用三七花茶，有效降低火气，达到去火的作用。
8、提高免疫力
三七花茶长期饮用，可以有效提高人体免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。
三七花泡水喝的方法
1、三七花一次最好泡5朵左右就可以，若是一天饮水量大，可以多泡几朵。
2、三七花功效作用强，最好不要跟其它花茶一起饮用。
3、小孩和孕妇忌用或遵医嘱，凉感冒和女性月经期间不要用。
以上就是关于三七花的功效与作用介绍了，总之三七花泡水喝非常的方便，可以长期饮用，没有副作用，对身体也是有很多好处的，因此大家日常可以泡些饮用。
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