俗话说“秋后一伏热死人”，根据古人的说法就是在立秋之后的第一个庚日就是秋后一伏，也是三伏当中的末伏，一共持续10天左右的时间。而在民间同样也普遍认为，即使立秋了天气依然会十分炎热，而这种炎热气候会持续一段时间，被人们称为“秋老虎”，农村地区也有“立秋不下雨，24只秋老虎”的说法。那么到底是什么意思呢?秋老虎又指什么呢?一起来了解一下吧。
俗语“立秋不下雨，24只秋老虎”什么意思?
从字面意思就可以简单了解到，这句俗语的意思就是如果立秋的时候没有下雨，那么立秋之后的24天还会持续炎热天气，而这24天也就被称之为“24只秋老虎”。那么有人就问了，立秋这天下雨了怎么办?事实上，下雨后的立秋天气会比较凉爽，民间把立秋这天下雨称之为“顺秋”，因为下雨了就会带来降温：“一场秋雨一场寒”，说的就算“顺秋”以后的天气会变得越来越凉爽宜人。
秋老虎是指什么?
“秋老虎”不是虎，是指立秋过后短期回热的天气。在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，就像一只老虎一样蛮横霸道。生活在江南的人会发现，明明该变凉，但有时候伴随“秋老虎”的到来，反而热得比夏天还猛烈。那么为什么偏偏用老虎泛指这一天气呢?明明厉害的动物还有很多啊。这就要牵扯到古代的五行学说了。秋天在五行属金，有肃降之功，在色为白。自古就有左青龙(木)、右白虎(金)之说，立秋后白虎下山，初也炎烈威猛，终也清凉肃静，表述下来象形而生动。
如何应对秋老虎?
初秋仍有夏的高温，由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃“凉”的食物。另一方面，这一时期身体内还可能积聚有夏季的暑湿，因此，辛辣生冷的食物和油腻、燥热的食物都要少吃。
总的来说，“秋老虎”就是一种天气现象，虽然气温很高，但好在早晚的时候不算太热，而根据“24只秋老虎”的说法来看，立秋之后的二十四天，天气可能真的就凉快了，我们就安心等待吧。
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