吃月饼是中秋节的习俗，昨天中秋节想必大家应该都吃了月饼吧，而小编昨天还吃了石榴，听说中秋节除了吃月饼之外，还得要吃石榴。您要是问小编中秋节为何要吃石榴？小编接下来就来说说中秋吃石榴的原由和石榴的寓意和象征，这样下次中秋节对于吃石榴这个习俗就不会和小编这样一脸懵逼了。

一、吃石榴是一种传统

在老北京中秋节又可以称为“果子节”。既吃月饼也吃果子，而这时正是石榴成熟期，因此石榴也成为中秋节必备水果之一。清代《北京风俗志》中记载：“搭盖芦棚，内设高案盒筐，满置鲜品、瓜蔬，如桃、榴、梨、枣、葡萄、苹果之类，晚间灯下一望，红绿相间，香气袭人。”那么石榴有哪些寓意和象征？请各位继续往下看吧。

二、石榴的寓意象征以及营养价值

1、寓意人丁兴旺

石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，因此常备作为喜庆水果，有多子多福、子孙满堂的寓意象征。

2、富含丰富的营养

中秋节吃石榴除了有美好的寓意之外，还富含多种营养。石榴中维生素C比苹果、梨高出一到两倍，具有卓越的抗氧化功能，对美容养颜大有裨益。同时石榴还含有各种酸类包括有机酸、叶酸等，对人体有保健功效，而且吃石榴还有利于保护眼睛。

三、中秋节吃石榴的注意事项

虽然说石榴美味、营养丰富，但也不能多吃，不然容易引发急性直肠炎、损伤牙齿健康，一般来说普通人每天吃一个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的，则半个即可。同时石榴中含有生物碱、有机酸，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此吃完石榴后，要赶快漱口或者刷牙。需要注意的是急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者以及感冒者要忌食石榴。