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纯芝麻油制作的美食
纯芝麻油制作的美食

2016-11-30 01:39:54 热点资讯

来源: 用户投稿    阅读:192

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黑木耳不仅营养丰富,还能将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质等吸附集中起来,排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。吃多了大鱼大肉,来一道排毒小菜吧,简单又好吃。 食料:水浸腐皮150克,水发木耳100克,红萝卜丝20…

黑木耳不仅营养丰富,还能将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质等吸附集中起来,排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。吃多了大鱼大肉,来一道排毒小菜吧,简单又好吃。

食料:水浸腐皮150克,水发木耳100克,红萝卜丝20克,炒芝麻5克,芹菜丝30克

调味料:广合纯芝麻油10毫升, 味极鲜30毫升,芥辣5克

1.腐皮,木耳,红萝卜丝分别用开水汆过沥干水分;

2.味极鲜调开芥辣,加入麻油调成拌汁,放入木耳及腐皮捞匀,置于菜碟,上面撒上炸芝麻。

介绍到了纯芝麻油的制作方法和功效,生活当中朋友们可以来多吃一些纯芝麻油,不仅仅是对于身体的健康有着非常好的功效,而且呢,在做凉菜的时候可以当做很好的调味品。

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