2016-11-30 01:29:19 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：175
增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。据美国国家健康与营养调查，只有不到2%的美国成年人达到了每日摄入4700毫克钾的标准。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。
由于甘薯的膳食纤维含量较高，能促进消化道功能的健康和保持规律性，从而预防便秘降低结肠癌的发病率。
哈佛医学院出版的《哈佛医学资讯》指出，对于育龄妇女来说，甘薯含有的植物性铁元素能提高生育能力。
甘薯含有大量的维生素C和β胡萝卜素，这种强效的营养元素组合能提升免疫功能。
胆碱是甘薯所含有的一种重要营养元素，它有利于脂肪的吸收，减轻慢性炎症。
杜克大学的眼科专家吉尔·库里博士认为，甘薯所含有的其他抗氧化剂（如维生素C和维生素E）能促进眼睛健康，防止退行性损伤。 在购买甘薯时，要避免购买表皮柔软和有皱纹、裂缝、软坑的甘薯。把它储存在阴凉干燥的地方，最多能储存3~5周。
如果您有更多关于红薯好处的信息想要知道，可以点击查看农业之友网站红薯频道详细了解，希望能够帮到大家。
陕西兴平市富平县山香柿子种植专业合作社
河南唐河县千亩庄园农产品
河北廊坊晨光薯业购销中心
河北雄县河北宸丰烤薯供应商
河南商丘星颜家庭农场
河南唐河县千亩庄园农产品
其他内容· 2025-09-22
40208人阅读
政策动态· 2025-09-29
20209人阅读
其他内容· 2025-09-22
20149人阅读
致富手册· 2025-10-09
12725人阅读
每周热搜· 2025-10-14
3357人阅读
致富手册· 2025-10-18
23513人阅读
农副加工· 2025-10-18
724人阅读
其他内容· 2025-10-15
1612人阅读
农副加工· 2025-10-14
855人阅读
畜牧水产· 2025-10-14
865人阅读
农资农机· 2025-10-13
752人阅读
